Топ-5 правил поддержания красоты и здоровья от модели Анны Атепалихиной

Анна Атепалихина
Такие простые, доступные каждому человеку секреты хорошего самочувствия и настроения!

Сейчас лучшее время, чтобы ставить цели и достигать их. Успешная модель и it-girl Анна Атепалихина рассказала о работе над своим новым брендом рюкзаков и сумок. Также девушка поделилась секретами, которые помогают держать себя в хорошем расположении духа и привлекательной физической форме.

Анна Атепалихина

— Красивая и успешная девушка, по вашему мнению, она какая?

Это та девушка, которая не стремится кому-то что-то доказать, а та, которая принимает себя настоящую и знает чего хочет. Успешная девушка может реализоваться в семье и карьере, а может раскрыться как женщина и беречь очаг. Это зависит от того, у кого какие стремления.

— Правда ли, что вы планируете открыть свой бренд?

Да! В детстве мечтала быть дизайнером одежды и очень любила рисовать. Сейчас я на этапе создания и производства удобных, но тем не менее красивых рюкзаков и сумок для любителей полетов, уикендов и путешествий.

— Почему вы выбрали именно такое направление?

Я очень люблю атмосферу аэропорта. Люблю гулять и делать покупки в duty free, пить кофе и смотреть на взлетающие самолеты. Чаще всего для ручной клади использую рюкзаки. Первая ассоциация возникает с туристическим рюкзаком, но я предпочитаю выглядеть комфортно и стильно, вот и подумала, что будет актуально создать модели, которые будут и удобны, и визуально приятны. Сейчас я в процессе и очень волнуюсь, так, как ответственно подхожу ко всем этапам производства.

Анна Атепалихина

— Поделитесь самыми главными ритуалами, которые помогают вам сохранять красоту и здоровье.

  1. Полноценный сон. Понимаю, что это важно, и стараюсь приучить себя ложиться раньше. Осталась университетская привычка почитать или поделать что-то на ночь глядя.
  2. Время, проведенное с любимым, всегда омолаживает и держит в тонусе, вдохновляет ухаживать за собой и развиваться.
  3. Прогулки — это святое! Каким бы ни было настроение или день, 20 минут пребывания на свежем воздухе многое могут поменять.
  4. Спорт. Даже есть был перерыв и тяжело возвращаться, это очень важная и полезная активность для здоровья. При этом я стараюсь не насиловать организм и занимаюсь только тогда, когда чувствую себя хорошо.
  5. Общение, во время которого присутствует взаимный энергообмен и позитивный заряд. Иногда пару слов или улыбка делают чудеса. Поэтому понимаю, как важно находиться с теми, кто нас слышит и понимает, и наоборот.

— А тренироваться вы любите? Какие комплексы предпочитаете?

Предпочитаю тренажерный зал и кардио, это идеально для моего темперамента. Иногда посещаю групповые занятия для разнообразия. А еще люблю слушать музыку в процессе , это создает правильный настрой.

— Что делает вас счастливой?

Я люблю и любима. Думаю, что это уже подарок судьбы.

Анна Атепалихина

одежда на Новый год 2022
Предыдущий материал
В чем встречать Новый год 2022: советы дизайнера, как правильно выбрать платье, макияж и прическу
Прикраси
Следующий материал
Хендмейд з харизмою: найкращі аксесуари та прикраси 2021 року
Новости партнеров